“Cariño, el médico me ha recetado Cerveza"
- M.Gallardo
- 19 abr 2017
- 2 Min. de lectura
No, no es broma. “El médico me ha recomendado beber cerveza” es una frase verídica. Adiós a las críticas a la cerveza, con un consumo responsable, existen numerosas razones por las que los amantes de la cerveza podamos justificar nuestra pasión por este producto.
Cada día se descubren nuevos beneficios para la salud y en este artículo tenemos muchas que te harán adorar un poco más si cabe la cerveza:
1. Ayuda a combatir enfermedades cardiovasculares.
Está demostrado que la cerveza, en un consumo moderado, aumenta el “colesterol bueno” realizando un efecto protector y ayudando a evitar la coagulación de la sangre. De modo que un buen vaso de cerveza al día ayuda al corazón!!
2. Reduce el estrés
Según un estudio elaborado por la Facultad de Medicina Clínica Alemana de Santiago de Chile, el consumo regular de cerveza en cantidades responsables: 700 centímetros cúbicos diarios, lo equivalente a dos latas de cerveza, reduce significativamente el estrés.
3. Inhibe la aparición del cáncer
Entre los componentes principales de la cerveza podemos encontrar el xanthohumol, un antioxidante con compuestos que inhiben y previenen la aparición de las células cancerosas, como si fuera una especie de quimiopreventiva en ciertos tipos de cáncer.
4. Es un potente diurético
La cerveza contiene más de un 90% de agua, tiene una gran cantidad de potasio y es rica en sodio, lo que elimina la retención de líquidos y evita los problemas renales. Por eso cuando bebemos cerveza enseguida tenemos ganas de ir al baño.
5. Deja el cabello perfecto
Su levadura contiene vitaminas B1, B2, B6, ácido fólico y biotina, que ayudan a mantener en buen estado la queratina, que es la proteína esencial que protege y mantiene el pelo hidratado y sano. Del mismo modo, la malta y el lúpulo contienen proteínas que reparan el cabello dañado dándole volumen y brillo.
6. Previene el envejecimiento
Los antioxidantes naturales de la cerveza ayudan a reducir los fenómenos oxidativos relacionados directamente con el envejecimiento, por lo tanto… un par de cervecitas al día y tendréis un cutis perfecto.
7. Rehidrata
Después del agua, lo mejor la cerveza. Los cerveceros deportistas pueden alegrarse. El alto porcentaje de agua y potasio ayuda a la rehidratación después de las jornadas deportivas.
8. Reduce el insomnio
El ácido nicotínico y la lactoflavina de la cerveza favorecen el sueño. Una cervecita por la noche ayudará a despejar la mente y descansar para la nueva jornada.
9. Mejora la memoria
La vitamina B1, presente en la levadura de cerveza es un elemento capaz de potenciar y mejorar nuestra memoria. De hecho es lo que habitualmente se incluye en esos complejos vitamínicos que encontramos en la farmacia para mejorar nuestro rendimiento intelectual, y facilitar la transmisión de los impulsos nerviosos. Cervecita antes del examen y éxito asegurado.
10. Nos hace felices
Esta última es de cosecha propia, pero muy cierta. La cerveza nos hace felices porque está buenísima y siempre la disfrutamos rodeados de amigos o en nuestro momento de relax después de las duras jornadas!!
Queridos cerveceros… ya tenéis argumentos suficientes para disfrutar de unas cervecitas todos los días sin remordimiento alguno! Y si son artesanales y de calidad, mejor aún.
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